| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 plato (340 g)
Energie
1060 kJ
13%
253 kcal
Fett
1,40g
2%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
46,60g
18%
Zucker
11,20g
12%
Eiweiß
10,50g
21%
Salz
1,66g
28%
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Zuletzt aktualisiert: 02 Aug 24 04:30
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (78%)
Fett (5%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
253
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Fett
1,4g
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Kohlh
46,6g
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Eiw
10,5g
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Es sind 253 Kalorien in 1 plato (340 g).
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| Kalorien Analyse: 5% fett, 77% kohlh, 17% eiw. |
Weitere Arten von Linsen:
Weitere Arten von Reis:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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