| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1092 kJ
13%
261 kcal
Fett
2,64g
4%
Gesättigte Fette
0,602g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,526g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,164g
Kohlenhydrate
53,62g
21%
Zucker
3,96g
4%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
6,82g
14%
Salz
2,10g
35%
Cholesterin
0mg
Kalium
1497mg
75%
Zuletzt aktualisiert: 12 Aug 09 09:31
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (81%)
Fett (9%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
261
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Fett
2,64g
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Kohlh
53,62g
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Eiw
6,82g
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Es sind 261 Kalorien in 1 Portion Smashed Red Potatoes.
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| Kalorien Analyse: 9% fett, 81% kohlh, 10% eiw. |
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