Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100г (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
1547 kJ
18%
370 kcal
Fett
5,30g
8%
Gesättigte Fette
1,000g
5%
Kohlenhydrate
69,50g
27%
Zucker
1,90g
2%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
11,00g
22%
Salz
-
Kalium
325mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 07 Sep 23 01:11
18%
vom ETB*
(370 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
370
Fett
5,3g
Kohlh
69,5g
Eiw
11g
Es sind 370 Kalorien in 100г (100 g).
Kalorien Analyse: 13% fett, 75% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Mehrkorn-Haferflocken
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