Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Panco

Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos

Nährwertangaben

Portionsgröße

2 unidades (50 g)

Energie

485 kJ

116 kcal

Fett

2,40g

Gesättigte Fette

0,300g

Transfette

0,000g

Einfach ungesättigte Fette

0,400g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

16,00g

Zucker

Ballaststoff

4,0g

Eiweiß

7,50g

15%

Salz

0,19g

Cholesterin

0mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 09 Jun 23 10:51

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(116 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (55%)

Fett (19%)

Eiweiß (26%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

116

Fett

2,4g

Kohlh

16g

Eiw

7,5g

Es sind 116 Kalorien in 2 unidades (50 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 55% kohlh, 26% eiw.

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