Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 sendok (39 g)
pro portion
% RM*
Energie
586 kJ
7%
140 kcal
Fett
1,00g
1%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
3,00g
1%
Zucker
1,00g
1%
Ballaststoff
1,0g
Eiweiß
30,00g
60%
Salz
0,45g
8%
Cholesterin
10mg
Kalium
280mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 08 Nov 20 04:14
7%
vom ETB*
(140 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (85%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
140
Fett
1g
Kohlh
3g
Eiw
30g
Es sind 140 Kalorien in 1 sendok (39 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 9% kohlh, 85% eiw.

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