Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Risenta

Pumpakärnor

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

2339 kJ

28%

559 kcal

Fett

49,00g

70%

Gesättigte Fette

9,000g

45%

Kohlenhydrate

4,70g

Zucker

1,40g

Ballaststoff

6,0g

Eiweiß

30,00g

60%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 25 Dez 20 10:27

Quelle: FatSecret Platform API

28%

vom ETB*

(559 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (76%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

559

Fett

49g

Kohlh

4,7g

Eiw

30g

Es sind 559 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 76% fett, 3% kohlh, 21% eiw.

Weitere Produkte von Risenta:

Risella
Risetti

Weitere Arten von Samen:

Leinsamen
Getrocknete Sonnenblumenkerne
Ganye Getrocknete Sesamkerne
Getrocknete Kürbiskerne
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
	Weitere Samen Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	K-Classic Salat Croûtons mit Sonnenblumenkernen
	Dr. Groß Flohsamen
	Reformhaus Sesamsaat Schwarz
	Govinda Schwarzer Sesam
	Zirkulin Bio Flohsamenschalen
	Reformhaus Lupinen Geschrotet

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.