Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 ovo (55 g)
pro portion
% RM*
Energie
310 kJ
4%
74 kcal
Fett
4,80g
7%
Gesättigte Fette
2,100g
11%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
0,00g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
6,90g
14%
Salz
0,16g
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 11 Apr 24 04:30
4%
vom ETB*
(74 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
74
Fett
4,8g
Kohlh
0g
Eiw
6,9g
Es sind 74 Kalorien in 1 ovo (55 g).
Kalorien Analyse: 61% fett, 0% kohlh, 39% eiw.

Weitere Arten von Eier:

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Eiweiß
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Ei
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