Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lamina (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
85 kJ
1%
20 kcal
Fett
0,30g
0%
Gesättigte Fette
0,100g
1%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
0,15g
0%
Zucker
0,15g
0%
Eiweiß
4,28g
9%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
8mg
Kalium
0mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 15 Aug 18 09:21
1%
vom ETB*
(20 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (84%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
20
Fett
0,3g
Kohlh
0,15g
Eiw
4,28g
Es sind 20 Kalorien in 1 lamina (30 g).
Kalorien Analyse: 13% fett, 3% kohlh, 84% eiw.

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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
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