Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gomes da Costa

Atum Sólido em Óleo

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 lata (120 g)

Energie

720 kJ

172 kcal

Fett

4,80g

Gesättigte Fette

0,900g

Transfette

0,000g

Einfach ungesättigte Fette

1,200g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,000g

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

32,00g

64%

Salz

1,78g

30%

Cholesterin

62mg

Kalium

0mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 14 Aug 24 07:07

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(172 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (25%)

Eiweiß (75%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

172

Fett

4,8g

Kohlh

Eiw

32g

Es sind 172 Kalorien in 1 lata (120 g).

Kalorien Analyse: 25% fett, 0% kohlh, 75% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.