Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 colher de sopa (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
322 kJ
4%
77 kcal
Fett
6,90g
10%
Gesättigte Fette
4,100g
21%
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
0,000g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,000g
Kohlenhydrate
0,70g
0%
Zucker
0,70g
1%
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
2,90g
6%
Salz
0,43g
7%
Cholesterin
18000mg
Kalium
0mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 15 Jul 24 08:00
4%
vom ETB*
(77 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (81%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
77
Fett
6,9g
Kohlh
0,7g
Eiw
2,9g
Es sind 77 Kalorien in 1 colher de sopa (30 g).
Kalorien Analyse: 81% fett, 4% kohlh, 15% eiw.

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Frischkäse
Frischkäse (Fettarm)
Frischkäse Light
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Weitere Arten von Käse:

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