Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100г (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
6,30g
9%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
11,90g
5%
Zucker
-
Eiweiß
2,00g
4%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 06 Apr 24 04:30
6%
vom ETB*
(111 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
111
Fett
6,3g
Kohlh
11,9g
Eiw
2g
Es sind 111 Kalorien in 100г (100 g).
Kalorien Analyse: 50% fett, 42% kohlh, 7% eiw.

Weitere Arten von Kohl:

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