Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lata (56 g)
pro portion
% RM*
Energie
477 kJ
6%
114 kcal
Fett
6,70g
10%
Gesättigte Fette
0,800g
4%
Einfach ungesättigte Fette
2,000g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,700g
Kohlenhydrate
0,00g
0%
Zucker
-
Eiweiß
13,40g
27%
Salz
0,75g
13%
Cholesterin
10mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 17 Jul 23 04:30
6%
vom ETB*
(114 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
114
Fett
6,7g
Kohlh
0g
Eiw
13,4g
Es sind 114 Kalorien in 1 lata (56 g).
Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw.

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