| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
823 kJ
10%
197 kcal
Fett
11,04g
16%
Gesättigte Fette
1,469g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,175g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,706g
Kohlenhydrate
11,7g
4%
Zucker
2,67g
3%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
17,16g
34%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
1mg
Kalium
474mg
24%
Zuletzt aktualisiert: 18 Feb 08 01:44
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (46%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
197
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Fett
11,04g
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Kohlh
11,7g
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Eiw
17,16g
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Es sind 197 Kalorien in 1 Portion Tofu Stir-Fry.
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 22% kohlh, 32% eiw. |
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