Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 вафля (27 g)
pro portion
% RM*
Energie
498 kJ
6%
119 kcal
Fett
5,40g
8%
Gesättigte Fette
2,300g
12%
Kohlenhydrate
16,00g
6%
Zucker
10,10g
11%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
1,10g
2%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 14 Jan 24 11:33
6%
vom ETB*
(119 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
119
Fett
5,4g
Kohlh
16g
Eiw
1,1g
Es sind 119 Kalorien in 1 вафля (27 g).
Kalorien Analyse: 42% fett, 55% kohlh, 4% eiw.

Weitere Arten von Waffeln:

Waffel
Getoastete Waffeln (Gefroren)
100% Vollkornwaffeln
Fruchtwaffel
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Weitere Arten von Schokolade:

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