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vom Mitglied: Misskuss

Zaden Mix

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
423 kJ
5%
101 kcal
Fett
8,2g
12%
Gesättigte Fette
0,585g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,138g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,027g
Kohlenhydrate
5,22g
2%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
3,95g
8%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
51mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 20 06:18
5%
vom ETB*
(101 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (19%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
101
Fett
8,2g
Kohlh
5,22g
Eiw
3,95g
Es sind 101 Kalorien in 1 Portion Zaden Mix.
Kalorien Analyse: 67% fett, 19% kohlh, 14% eiw.

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