Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
900 kJ
11%
215 kcal
Fett
13,00g
19%
Gesättigte Fette
2,600g
13%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
4,00g
2%
Zucker
0,00g
0%
Eiweiß
20,00g
40%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
35mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 20 Mai 12 08:53
11%
vom ETB*
(215 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
215
Fett
13g
Kohlh
4g
Eiw
20g
Es sind 215 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 55% fett, 8% kohlh, 38% eiw.

Weitere Arten von Thunfisch:

Thunfisch in Wasser (Konserviert)
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Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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