Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Haverjoy

Instant Oats

Nährwertangaben

Portionsgröße

4 sendok makan (35 g)

Energie

586 kJ

140 kcal

Fett

3,00g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

26,00g

10%

Zucker

0,00g

Ballaststoff

8,0g

Eiweiß

3,00g

Salz

0,01g

Cholesterin

0mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 30 Mrz 23 05:56

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(140 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (73%)

Fett (19%)

Eiweiß (8%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

140

Fett

Kohlh

26g

Eiw

Es sind 140 Kalorien in 4 sendok makan (35 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 73% kohlh, 8% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken (Gekocht)
Mehrkorn-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Instant-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.