Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Health Connection Wholefoods

Pumpkin Seeds

Nährwertangaben

Portionsgröße

1/4 cup (35 g)

Energie

819 kJ

10%

196 kcal

Fett

17,20g

25%

Gesättigte Fette

3,000g

15%

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

2,1g

Eiweiß

10,60g

21%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 22 Mai 20 07:06

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(196 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (77%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

196

Fett

17,2g

Kohlh

Eiw

10,6g

Es sind 196 Kalorien in 1/4 cup (35 g).

Kalorien Analyse: 77% fett, 2% kohlh, 21% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.