Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1731 kJ
21%
414 kcal
Fett
26,56g
38%
Gesättigte Fette
12,6g
63%
Einfach ungesättigte Fette
9,404g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,475g
Kohlenhydrate
5,52g
2%
Zucker
2,61g
3%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
36,92g
74%
Salz
2,74g
46%
Cholesterin
289mg
Kalium
356mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 26 Mrz 07 07:13
21%
vom ETB*
(414 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (6%)
 
Fett (58%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
414
Fett
26,56g
Kohlh
5,52g
Eiw
36,92g
Es sind 414 Kalorien in 1 Portion Pastryless Beef & Cheddar Quiche.
Kalorien Analyse: 58% fett, 5% kohlh, 36% eiw.

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