Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

El Granero

Copos de Avena Integrales

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1548 kJ

19%

370 kcal

Fett

7,60g

11%

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

56,00g

22%

Zucker

1,10g

Ballaststoff

10,0g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 04 Apr 24 04:30

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(370 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (64%)

Fett (20%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

370

Fett

7,6g

Kohlh

56g

Eiw

14g

Es sind 370 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 64% kohlh, 16% eiw.

Weitere Produkte von El Granero:

Ei Fein Zerhackt und Scharf Gewürzt
Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl)
French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch)
El Mango
El Rosmarino

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.