Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
126 kJ
2%
30 kcal
Fett
0,10g
0%
Gesättigte Fette
0,000g
0%
Kohlenhydrate
4,70g
2%
Zucker
4,70g
5%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,10g
2%
Salz
0,05g
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 13 Sep 20 03:30
2%
vom ETB*
(30 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
30
Fett
0,1g
Kohlh
4,7g
Eiw
1,1g
Es sind 30 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 4% fett, 78% kohlh, 18% eiw.

Weitere Arten von Kohl:

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