Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 oz dry (56 g)
Energie
837 kJ
10%
200 kcal
Fett
1,00g
1%
Gesättigte Fette
0,000g
0%
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
0,000g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,500g
Kohlenhydrate
42,00g
16%
Zucker
2,00g
2%
Ballaststoff
2,0g
Eiweiß
7,00g
14%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
105mg
5%
Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
Thiamine 30%, riboflavin 15%, niacin 20%, Folic Acid 25%
NOTE: 2 oz dry is approx 1 C cooked
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Zuletzt aktualisiert: 30 Nov 23 05:53
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (82%)
Fett (4%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
200
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Fett
1g
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Kohlh
42g
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Eiw
7g
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Es sind 200 Kalorien in 2 oz dry (56 g).
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Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 14% eiw. |
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