Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1569 kJ
19%
375 kcal
Fett
7,00g
10%
Gesättigte Fette
1,300g
7%
Kohlenhydrate
59,00g
23%
Zucker
0,70g
1%
Ballaststoff
10,0g
Eiweiß
14,00g
28%
Salz
0,02g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 28 Aug 24 12:29
19%
vom ETB*
(375 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
375
Fett
7g
Kohlh
59g
Eiw
14g
Es sind 375 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

Weitere Arten von Getreide:

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Frühstücksflocken
Cornflakes
  Weitere Getreide Nährwertangaben

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Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferflocken
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