| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 cup cooked (30 g)
Energie
477 kJ
6%
114 kcal
Fett
2,30g
3%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Transfette
0,100g
Einfach ungesättigte Fette
1,000g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,800g
Kohlenhydrate
18,00g
7%
Zucker
0,30g
0%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,60g
7%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
3mg
Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
Zuletzt aktualisiert: 22 Jul 21 12:03
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (19%)
Eiweiß (13%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
114
|
|
Fett
2,3g
|
|
Kohlh
18g
|
|
Eiw
3,6g
|
|
Es sind 114 Kalorien in 1 cup cooked (30 g).
|
| Kalorien Analyse: 19% fett, 67% kohlh, 13% eiw. |
Weitere Arten von Hafer:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
