| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1269 kJ
15%
303 kcal
Fett
25,65g
37%
Gesättigte Fette
7,821g
39%
Einfach ungesättigte Fette
3,294g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,896g
Kohlenhydrate
7,06g
3%
Zucker
0,74g
1%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
13,58g
27%
Salz
0,71g
12%
Cholesterin
178mg
Kalium
291mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 14 Jan 21 04:54
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (74%)
Eiweiß (17%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
303
|
|
Fett
25,65g
|
|
Kohlh
7,06g
|
|
Eiw
13,59g
|
|
Es sind 303 Kalorien in 1 Portion Keto Spinach Quiche with Crust.
|
| Kalorien Analyse: 74% fett, 9% kohlh, 17% eiw. |
Ähnliche Lebensmittel:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
