| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
869 kJ
10%
208 kcal
Fett
4,47g
6%
Gesättigte Fette
2,403g
12%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,232g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,378g
Kohlenhydrate
5,66g
2%
Zucker
5,86g
7%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
34,42g
69%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
125mg
Kalium
294mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 26 Jan 21 12:21
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (20%)
Eiweiß (69%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
208
|
|
Fett
4,47g
|
|
Kohlh
5,67g
|
|
Eiw
34,42g
|
|
Es sind 208 Kalorien in 1 Portion Cottage Cheese Zapekanka.
|
| Kalorien Analyse: 20% fett, 11% kohlh, 69% eiw. |
Ähnliche Lebensmittel:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
