Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Brüggen

Copos de Avena

Nährwertangaben

Portionsgröße

1/2 taza (40 g)

Energie

615 kJ

147 kcal

Fett

2,80g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

23,00g

Zucker

0,30g

Ballaststoff

4,0g

Eiweiß

5,40g

11%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 09 Jul 23 04:30

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(147 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

147

Fett

2,8g

Kohlh

23g

Eiw

5,4g

Es sind 147 Kalorien in 1/2 taza (40 g).

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

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Haferflocken
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.