Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2289 kJ
27%
547 kcal
Fett
40,28g
58%
Gesättigte Fette
4,899g
24%
Einfach ungesättigte Fette
20,452g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,446g
Kohlenhydrate
38,5g
15%
Zucker
10,83g
12%
Ballaststoff
17,3g
Eiweiß
18,89g
38%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
4mg
Kalium
1514mg
76%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 27 Feb 21 04:48
27%
vom ETB*
(547 kal)
27% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (26%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
547
Fett
40,28g
Kohlh
38,5g
Eiw
18,89g
Es sind 547 Kalorien in 1 Portion Marul Sandviç.
Kalorien Analyse: 61% fett, 26% kohlh, 13% eiw.

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