Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
468 kJ
6%
112 kcal
Fett
4,29g
6%
Gesättigte Fette
0,575g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,527g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,776g
Kohlenhydrate
16,62g
6%
Zucker
8,29g
9%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
4,84g
10%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
969mg
48%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 07 Apr 11 07:56
6%
vom ETB*
(112 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
112
Fett
4,29g
Kohlh
16,62g
Eiw
4,84g
Es sind 112 Kalorien in 1 Portion Spinach and Strawberry Salad.
Kalorien Analyse: 31% fett, 53% kohlh, 16% eiw.

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