Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Coqueiro

Atum Ralado em Molho de Tomate

Nährwertangaben

Portionsgröße

3 colheres de sopa (60 g)

Energie

452 kJ

108 kcal

Fett

8,80g

13%

Gesättigte Fette

1,600g

Transfette

0,000g

Einfach ungesättigte Fette

1,800g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,700g

Kohlenhydrate

2,00g

Zucker

Ballaststoff

0,9g

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

0,68g

11%

Cholesterin

20mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 01 Feb 24 07:15

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(108 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (54%)

Eiweiß (41%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

108

Fett

8,8g

Kohlh

Eiw

15g

Es sind 108 Kalorien in 3 colheres de sopa (60 g).

Kalorien Analyse: 54% fett, 5% kohlh, 41% eiw.

Weitere Arten von Thunfisch:

Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
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