Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 cup (42 g)
pro portion
% RM*
Energie
669 kJ
8%
160 kcal
Fett
3,00g
4%
Gesättigte Fette
2,500g
13%
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
0,000g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,000g
Kohlenhydrate
34,00g
13%
Zucker
13,00g
14%
Ballaststoff
3,0g
Eiweiß
3,00g
6%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
120mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
Vitamin D 10%, Thiamin 35%, Riboflavin 35%, Niacin 35%, Vitamin B6 35%, Folic Acid 35%, Vitamin B12 35%
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Zuletzt aktualisiert: 18 Jun 22 09:10
8%
vom ETB*
(160 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
160
Fett
3g
Kohlh
34g
Eiw
3g
Es sind 160 Kalorien in 1 cup (42 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 78% kohlh, 7% eiw.

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