Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Quaker

Oats

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1548 kJ

19%

370 kcal

Fett

7,70g

11%

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

59,00g

23%

Zucker

1,10g

Ballaststoff

9,0g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,00g

Cholesterin

0mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 18 Nov 21 02:18

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(370 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (20%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

370

Fett

7,7g

Kohlh

59g

Eiw

11g

Es sind 370 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 68% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Instant-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Haferflocken (Gekocht)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	3 Bears Vitamin Porridge Apfel Ingwer
	Bjorg Bio Müsli Protein
	Koro Crunchy Granola mit Nüssen
	Bodylab24 Protein Oats Bar Sweet Banana
	Kölln Schoko 2.0 Hafer-Müsli
	Seitenbacher Haselnuss Müsli

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.