Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

La Preferida

Jamón Pierna

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 rebanada (30 g)

Energie

154 kJ

37 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

0,90g

Zucker

0,20g

Eiweiß

5,60g

11%

Salz

0,74g

12%

Cholesterin

9mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 04 Mrz 20 09:37

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(37 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (10%)

Fett (29%)

Eiweiß (61%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,2g

Kohlh

0,9g

Eiw

5,6g

Es sind 37 Kalorien in 1 rebanada (30 g).

Kalorien Analyse: 29% fett, 10% kohlh, 61% eiw.

Weitere Produkte von La Preferida:

La Nocciola
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
La Flute
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Lo Mein mit Garnelen

Weitere Arten von Schinken:

Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Frischer Schinken
Gehackter Schinken
Zerhackter Schinken
Schinken (Extra mager)
	Weitere Schinken Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.