Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100г (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
809 kJ
10%
193 kcal
Fett
5,00g
7%
Gesättigte Fette
3,100g
16%
Transfette
0,200g
Kohlenhydrate
24,90g
10%
Zucker
0,00g
0%
Eiweiß
12,20g
24%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 23 Apr 24 01:53
10%
vom ETB*
(193 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (52%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
193
Fett
5g
Kohlh
24,9g
Eiw
12,2g
Es sind 193 Kalorien in 100г (100 g).
Kalorien Analyse: 23% fett, 51% kohlh, 25% eiw.

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Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße
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