Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100г (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
1381 kJ
17%
330 kcal
Fett
1,00g
1%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
55,00g
21%
Zucker
-
Ballaststoff
10,5g
Eiweiß
20,00g
40%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 21 Jun 24 08:22
16%
vom ETB*
(330 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
330
Fett
1g
Kohlh
55g
Eiw
20g
Es sind 330 Kalorien in 100г (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 71% kohlh, 26% eiw.

Weitere Arten von Getreide:

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