| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
688 kJ
8%
164 kcal
Fett
4,34g
6%
Gesättigte Fette
0,686g
3%
Einfach ungesättigte Fette
2,596g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,771g
Kohlenhydrate
20,3g
8%
Zucker
8,78g
10%
Ballaststoff
10,3g
Eiweiß
14,07g
28%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
12mg
Kalium
868mg
43%
Zuletzt aktualisiert: 19 Apr 13 12:52
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (22%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
164
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Fett
4,34g
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Kohlh
20,3g
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Eiw
14,07g
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Es sind 164 Kalorien in 1 Portion Berinjela Recheada.
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| Kalorien Analyse: 22% fett, 46% kohlh, 32% eiw. |
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Lebensmittelsuche
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