Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
722 kJ
9%
173 kcal
Fett
7,38g
11%
Gesättigte Fette
1,892g
9%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,346g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,932g
Kohlenhydrate
23,62g
9%
Zucker
0,95g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
4,49g
9%
Salz
1,58g
26%
Cholesterin
0mg
Kalium
260mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 19 Apr 13 12:38
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (37%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
173
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Fett
7,38g
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Kohlh
23,62g
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Eiw
4,49g
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Es sind 173 Kalorien in 1 Portion Couve Refogada.
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Kalorien Analyse: 37% fett, 53% kohlh, 10% eiw. |
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