Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1059 kJ
13%
253 kcal
Fett
13,1g
19%
Gesättigte Fette
0,94g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,405g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,148g
Kohlenhydrate
27,45g
11%
Zucker
18,72g
21%
Ballaststoff
5,9g
Eiweiß
10,16g
20%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
223mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 17 Apr 22 04:21
13%
vom ETB*
(253 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
253
Fett
13,1g
Kohlh
27,45g
Eiw
10,16g
Es sind 253 Kalorien in 1 Portion Запечённая Груша с Творогом.
Kalorien Analyse: 44% fett, 41% kohlh, 15% eiw.

Ähnliche Lebensmittel:

Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch)
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 Portion(en)
 


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.