Запечённая Груша с Творогом
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: OliviaWil ![](https://m.ftscrt.com/static/member/67e8e446-638b-4894-90a6-d0dc260f93fe_tiny.jpg)
Запечённая Груша с Творогом
Вкусный и полезный перекус.
Zutaten
Anleitung
- Разрезать грушу пополам и удалить ложкой сердцевину.
- С противоположной стороны срезать мякоть, чтобы груша была устойчивой.
- Смешать творог, корицу и мёд. Распределить на грушу.
- Выпекать в духовке при 180°С 10 минут.
- Выньте из духовки. Посыпать рублеными орехами и запекать еще 10 минут.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 253 Kalorien in 1 Portion Запечённая Груша с Творогом.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 44% fett, 41% kohlh, 15% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1059 kJ
13%
253 kcal
Fett
13,1g
19%
Gesättigte Fette
0,94g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,405g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,148g
Kohlenhydrate
27,45g
11%
Zucker
18,72g
21%
Ballaststoff
5,9g
Eiweiß
10,16g
20%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
223mg
11%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (44%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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