Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Wasa

Integrale

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1414 kJ

17%

338 kcal

Fett

1,50g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

62,00g

24%

Zucker

2,00g

Ballaststoff

20,0g

Eiweiß

9,00g

18%

Salz

0,88g

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 16 Sep 24 06:14

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(338 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (83%)

Fett (5%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

338

Fett

1,5g

Kohlh

62g

Eiw

Es sind 338 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 83% kohlh, 12% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.