| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
659 kJ
8%
158 kcal
Fett
12,15g
17%
Gesättigte Fette
1,664g
8%
Einfach ungesättigte Fette
7,423g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,205g
Kohlenhydrate
11,45g
4%
Zucker
6,3g
7%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
1,87g
4%
Salz
0,59g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
292mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 07 Aug 22 10:19
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (67%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
158
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Fett
12,15g
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Kohlh
11,45g
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Eiw
1,87g
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Es sind 158 Kalorien in 1 Portion Ratatouille.
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 28% kohlh, 5% eiw. |
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