Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 colher de sopa (26 g)
pro portion
% RM*
Energie
397 kJ
5%
95 kcal
Fett
1,60g
2%
Gesättigte Fette
0,700g
4%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
9,60g
4%
Zucker
-
Ballaststoff
3,0g
Eiweiß
10,00g
20%
Salz
0,22g
4%
Kalium
254mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 06 Mrz 23 09:58
5%
vom ETB*
(95 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
95
Fett
1,6g
Kohlh
9,6g
Eiw
10g
Es sind 95 Kalorien in 1 colher de sopa (26 g).
Kalorien Analyse: 16% fett, 41% kohlh, 43% eiw.

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