Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100г (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
2004 kJ
24%
479 kcal
Fett
35,00g
50%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
27,00g
10%
Zucker
-
Eiweiß
14,00g
28%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 15 Dez 23 04:26
24%
vom ETB*
(479 kal)
24% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (22%)
 
Fett (66%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
479
Fett
35g
Kohlh
27g
Eiw
14g
Es sind 479 Kalorien in 100г (100 g).
Kalorien Analyse: 66% fett, 23% kohlh, 12% eiw.

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Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)
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