Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
7,80g
11%
Gesättigte Fette
2,600g
13%
Einfach ungesättigte Fette
2,100g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,000g
Kohlenhydrate
0,00g
0%
Zucker
0,00g
0%
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
22,00g
44%
Salz
1,00g
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 24 Jan 23 03:04
8%
vom ETB*
(158 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (56%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
158
Fett
7,8g
Kohlh
0g
Eiw
22g
Es sind 158 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 44% fett, 0% kohlh, 56% eiw.

Weitere Arten von Sardinen:

Sardinen in Wasser
Sardinen in Öl (Konserviert)
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