Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Oreo

Oreo (3)

Nährwertangaben

Portionsgröße

2 bolachas (30 g)

Energie

569 kJ

136 kcal

Fett

5,70g

Gesättigte Fette

1,700g

Transfette

0,000g

Kohlenhydrate

20,00g

Zucker

11,00g

12%

Ballaststoff

0,7g

Eiweiß

1,50g

Salz

0,21g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Sep 24 05:33

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(136 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (59%)

Fett (37%)

Eiweiß (4%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

136

Fett

5,7g

Kohlh

20g

Eiw

1,5g

Es sind 136 Kalorien in 2 bolachas (30 g).

Kalorien Analyse: 37% fett, 58% kohlh, 4% eiw.

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