Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gomes da Costa

Sardinha em Óleo

Nährwertangaben

Portionsgröße

3 colheres de sopa drenada (60 g)

Energie

479 kJ

114 kcal

Fett

6,50g

Gesättigte Fette

1,300g

Transfette

0,000g

Einfach ungesättigte Fette

1,900g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,300g

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

0,82g

14%

Cholesterin

70mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 12 Jul 23 04:30

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(114 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (51%)

Eiweiß (49%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

114

Fett

6,5g

Kohlh

Eiw

14g

Es sind 114 Kalorien in 3 colheres de sopa drenada (60 g).

Kalorien Analyse: 51% fett, 0% kohlh, 49% eiw.

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