| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
978 kJ
12%
234 kcal
Fett
6,37g
9%
Gesättigte Fette
2,137g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,697g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,888g
Kohlenhydrate
12,81g
5%
Zucker
5,65g
6%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
30,03g
60%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
73mg
Kalium
629mg
31%
Zuletzt aktualisiert: 19 Okt 09 08:03
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (25%)
Eiweiß (53%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
234
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Fett
6,37g
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Kohlh
12,81g
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Eiw
30,03g
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Es sind 234 Kalorien in 1 Portion Baked Pork Chops.
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 22% kohlh, 53% eiw. |
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