Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100г (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
1339 kJ
16%
320 kcal
Fett
27,00g
39%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
3,50g
1%
Zucker
-
Eiweiß
15,00g
30%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 04 Okt 23 12:58
16%
vom ETB*
(320 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (77%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
320
Fett
27g
Kohlh
3,5g
Eiw
15g
Es sind 320 Kalorien in 100г (100 g).
Kalorien Analyse: 77% fett, 4% kohlh, 19% eiw.

Weitere Arten von Sonnenblumenkerne:

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)
Getrocknete Sonnenblumenkerne
Geschälte Sonnenblumenkerne
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