Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1회 (210 g)
pro portion
% RM*
Energie
1192 kJ
14%
285 kcal
Fett
1,00g
1%
Gesättigte Fette
0,000g
0%
Transfette
0,000g
Kohlenhydrate
63,00g
24%
Zucker
0,00g
0%
Ballaststoff
3,0g
Eiweiß
6,00g
12%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
200mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 06 Mai 24 04:43
14%
vom ETB*
(285 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
285
Fett
1g
Kohlh
63g
Eiw
6g
Es sind 285 Kalorien in 1회 (210 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 88% kohlh, 8% eiw.

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Getoastetes Brot
Rührei
Eier und Käsesandwich
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