Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: lanatami

Bolinho de Atum

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
314 kJ
4%
75 kcal
Fett
4,59g
7%
Gesättigte Fette
2,501g
13%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,749g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,256g
Kohlenhydrate
4,16g
2%
Zucker
1,47g
2%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
5,4g
11%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
37mg
Kalium
50mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 06 Aug 14 09:45
4%
vom ETB*
(75 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
75
Fett
4,59g
Kohlh
4,16g
Eiw
5,4g
Es sind 75 Kalorien in 1 Portion Bolinho de Atum.
Kalorien Analyse: 52% fett, 21% kohlh, 27% eiw.

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